La mente intenta vivir en el pasado o en el futuro. Increíblemente el pasado es y
no hay nada que podamos hacer  y el futuro… es incierto. Ahora es un lugar
seguro. Nuestro cuerpo nos avisa cuando no estamos en el ahora: sensaciones de
malestar… dolores… enfermedades…

Cuando estamos en el ahora nos sentimos en paz, estamos viviendo el presente
que es un regalo de la vida. En el ahora estamos conscientes. El silencio genera
calma que trae paz. En el ahora no temes porque no piensas, vives.

La vida es siempre ahora

¡Hoy es el mejor día de tu vida!

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